Archive: mayo, 2011

Un voto de confianza para el médico

Tranquilo, sigo siendo yo. Sí, el que suele ser bastante crítico con la manera en que se practica la medicina. Más de una vez, siendo consciente de lo osado que es generalizar, he sido bastante contundente en mi opinión con la aplicación de la medicina convencional en nuestro país, sobre todo solicitando un cambio de rumbo en sus intenciones -de momento más paliativas que preventivas-, en el diagnóstico -demasiado analítico, es decir, poco global- y en el trato con el paciente -una persona con más o menos sensibilidad, no un número-.

Hoy no critico al médico. Critico al paciente.

Afortunadamente para todos nosotros, para tratar un problema de salud podemos elegir entre diferentes alternativas, no sólo la medicina convencional -dependiendo del alcance de dicho problema-. Eres libre de acudir a un médico de la seguridad social, a uno de tu mútua privada, a un osteópata, a un naturópata, a un vidente, a un curandero o un santero. Puedes escoger, y eso es bueno.

Ahora bien, una vez has hecho la elección déjate de tonterías y por favor, confía. Si has dedicido visitar a tu médico, intenta explicarle al detalle lo que sientes, escucha lo que tenga que decirte, y lo más importante, hazle caso.

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Criterio saludable

El interés por el deporte, la salud y el bienestar personal está creciendo considerablemente en los últimos años. Una vez hemos reconocido que el camino que seguíamos en cuanto a nuestra salud no era el más adecuado, caracterizado por el sedentarismo, el estrés y los excesos en la alimentación, el interés por encontrar información y soluciones a estos problemas ha aumentado de tal manera que hoy podemos encontrar millares de medios (webs, revistas, blogs, canales de vídeo, programas de TV,…) dedicados a esta temática.

La calidad de esta información puede ser muy diversa. Si tenemos suerte, podemos encontrar una web, por ejemplo, mantenida por un buen equipo de profesionales que intenta ser bastante riguroso en sus contenidos, con explicaciones al detalle y descartando dietas o ejercicios milagro. Sin embargo, por desgracia, también podemos toparnos con un programa de televisión que nos promete los 6 taquitos abdominales en 2 semanas.

Es curioso observar que, cuando hablas con la gente, parece que todo el mundo sabría diferenciar entre una fuente de información fiable y una tomadura de pelo. Aquí todo el mundo lee enciclopedias y nadie se compra la MuscleMag (una revista de culturismo y fitness) o el Ab-Shaper ;-)

Sin embargo, precisamente son los medios que difunden entrenamientos de dos semanas, publicitan fajas-sauna y recomiendan dietas a base de alcachofas los que tienen mayor audiencia. Es normal; no hacen más que garantizar los resultados que todo el mundo desea y lo más rápido posible.

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