Las emociones negativas evolucionaron para ser tan valiosas como las positivas

Las emociones negativas son tan valiosas como las positivas. Esto es difícil de entender para la gente. Parece obvio que la tristeza y la ansiedad son malas. Sin embargo, la ansiedad y la tristeza tienen que ser útiles o no habrían evolucionado. ¿Por qué? La respuesta está en darse cuenta de que ningún estado emocional o afectivo es siempre útil. Si una emoción es útil o dañina depende por completo de la situación. Un estado de calma y relajación es una cosa muy buena, pero no si se está aproximando un tigre a toda velocidad. La gente que no tenga pánico en el entorno natural va a morir joven. Pero sufrir pánico en el supermercado no es útil. Y si en una cita romántica te dan mareos, disnea, palpitación y ganas de huir, pues tampoco el pánico va a ser muy útil.

Extracto del post Doce puntos cruciales acerca de Emociones, Evolución y Trastornos Mentales de Pablo Malo, psiquiatra y autor del blog Evolución y Neurociencias.

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