¿Realmente hemos nacido para correr? Con Alba Wild Heidi

Me encuentro con Alba, la autora del blog Wild Heidi, arqueóloga y prehistoriadora, para hablar un rato con ella, especialmente desde un punto de vista antropológico, acerca del boom del running convencional de media y larga distancia promovido por el lema Nacidos para correr. Algunas de las cuestiones que surgen durante la charla son:

  • ¿Realmente hemos nacido para correr?
  • Si lo hemos hecho, ¿no valdría la pena matizar cuánto y cómo correr?
  • ¿Cómo se ha manipulado y malinterpretado el concepto de “caza por persistencia”?
  • ¿Hasta qué punto justifica la caza por persistencia real la promoción del running convencional?
  • ¿El running minimalista o barefoot es la solución de todos los problemas?
  • ¿Qué consejos nos da Alba para correr de una forma coherente con nuestras capacidades evolutivas?

http://www.youtube.com/watch?v=FqLID0jXx0o


 
Algunos artículos mencionados en la entrevista:

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