Era algo que esperaba desde hace mucho tiempo. No es la primera vez que hablo de MovNat, hoy día la empresa líder en educación física natural, y es que en esta aventura que algunos hemos iniciado de recuperar y desarrollar los fundamentos del Método Natural de Georges Hébert, la compañía fundada por Erwan Lecorre es la que lleva la iniciativa a nivel mundial. Después de mucho esperar mientras veíamos que MovNat no paraba de organizar seminarios y talleres por el resto de Europa, Xavi Sancho -mi compañero- y yo no nos lo pensamos dos veces al enterarnos de que venían a España. ¡Teníamos que estar allí!

Lo que me llevo de estos dos días no es poca cosa, pero intentaré hacer un resumen.

Como dije hace unas pocas semanas, el Método Natural no es algo que se pueda practicar de un día para otro, al tuntún. No vale eso de “bueno, me voy al campo, me subo por cuatro árboles y tiro un par de piedras”. No tenemos ni idea de cómo movernos en un entorno más natural, si lo intentamos de un día para otro corremos el riesgo de lesionarnos o simplemente podemos encontrarnos muy limitados, y por ello son necesarios un aprendizaje, una adaptación previa y un entrenamiento, lo que yo llamaba rehabilitación natural.

Esta rehabilitación no es sólo cuestión de técnica, no se trata únicamente de comprender y aprender posturas y gestos que no solemos realizar; hay que estar físicamente preparado para realizarlas. Permanecer un buen rato viviendo a ras de suelo a base de gatear, caminar agachado o reptar, caminar por superficies irregulares mientras cargas un saco de 20kg, dar un salto para después aterrizar en una superficie realmente pequeña o voltear un árbol viajando colgado de rama en rama, son actividades realmente intensas, y más cuando las enlazas una detrás de la otra en forma de circuito -lo que ellos llaman combo.