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Continuando con el objetivo de noviembre, el cuidado de los pies, te invito a conocerlo un poco mejor. ¿Cuál es su estructura? ¿Qué partes lo componen?
El pie, a nivel mecánico, es la segunda estructura global más compleja del cuerpo humano, por detrás de la mano. Puede presentar diferentes morfologías (formas del pie) y patrones mecánicos (maneras de moverse). Esto se debe a dos motivos:
- El papel que jugó en el pasado: ya que su empleo era muy semejante al de la mano, aunque nunca tan preciso. Con él, nuestros antepasados podían agarrar objetos, tener mejor sujeción a la hora de trepar,…
- El papel que juega hoy: por ser uno de los eslabones de la cadena que te mantiene en equilibrio y por los matices que te aporta en el momento de tu transporte (caminando, corriendo, saltando,…).
Por todo ello, consta de numerosas estructuras (óseas, musculares, articulares, nerviosas,…), concentradas en un espacio realmente pequeño comparado con el resto del cuerpo. Veamos cuáles son:
Sistema ósteoarticular
El pie se compone de 26 huesos. Podemos dividirlo en 3 partes:
- Tarso: con 7 huesos, los cuales sirven de base de apoyo a tibia y peroné, y de punto de amortiguación al andar y al correr.
- Metatarso: con 5 huesos, formando el puente del pie y ofreciéndole estabilidad.
- Falanges: con 14 huesos (3 por dedo excepto el pulgar, que tiene 2).
No es necesario que te aprendas el nombre de cada uno de los huesos. Lo importante son los detalles. ¿Por qué crees que tendrá tantos huesos? Piensa que por cada unión de dos huesos se forma una articulación, teniendo el pie más de 30. ¿Para qué tantas articulaciones? Esto ya nos invita a pensar, de cara a un futuro (cuando veamos sus funciones y cómo cuidarlo), que el pie es una estructura especialmente móvil. Por tanto, otra vez, ¡necesitamos moverlo! Interesante… Quiero leer más
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